von Sebastian Heindl | Sep 17, 2017 | Allgemein |
Dein Wunsch nach Sicherheit hält dich davon ab in vollen Zügen leben zu können! Was es mit dieser gewagten Behauptung auf sich hat wollen wir uns hier einmal etwas genauer anschauen. In diesem Artikel betrachten wir was unser Leben wirklich lebenswert macht, wann wir...
von Sebastian Heindl | Sep 13, 2017 | Allgemein |
Wie entstehen Sorgen&Probleme, und wie kann ich meine Probleme auflösen und hinter mir lassen? Allzu häufig lassen wir uns von unserem problembezogenen Denken aufhalten. Wir schenken unseren problematischen Gedanken Zeit und Energie, doch drehen uns hierbei häufig...
von Sebastian Heindl | Sep 13, 2017 | Allgemein |
Die meisten Menschen wissen gar nicht genau, was Meditation überhaupt bringt, welche positive Veränderung durch Meditation zu erwarten ist, und auf welche Lebensbereiche sich eine regelmäßige Meditationspraxis auswirkt. Mit anderen Worten, den meisten Menschen ist...
von Sebastian Heindl | Aug 30, 2017 | Allgemein |
Bist du müde von den ständigen Hochs und Tiefs? Möchtest du mehr Konstanz und dauerhafte Zufriedenheit in dein Leben bringen? Mit einer kleinen Änderung in deiner Betrachtungsweise wird dies möglich sein. Wieso unsere Gefühle ständig Achterbahn fahren, und wie du aus...
von Sebastian Heindl | Aug 30, 2017 | Allgemein |
Spiritueller Wachstum bedeutet den Weg zu sich selbst, zu seiner inneren Mitte, zu finden und von innen heraus glücklich und erfüllt zu sein. Doch häufig hat man das Gefühl in seinem Streben nach spirituellem Wachstum auf der Stelle zu treten oder sogar zurück zu...
von Sebastian Heindl | Aug 23, 2017 | Disziplin |
Wer sein volles Potential ausschöpfen möchte benötigt nicht nur die Disziplin seine Entscheidungen langfristig zu verfolgen, sondern auch die Fähigkeit zu erkennen welcher Weg der richtige ist. Jeder der nach einem besseren Leben für sich und andere strebt hat kleine...
von Sebastian Heindl | Aug 20, 2017 | Meditation |
Die Vipassana Meditation ist eine sehr alte Methode, die schon Buddha angewandt hat um Erleuchtung zu erreichen. Sie ist so simpel wie effektiv. Um sie kurz zu beschreiben, während dieser Meditation scannt man den eigenen Körper. Man beobachtet alles was sich in ihn...
von Sebastian Heindl | Aug 19, 2017 | Meditation |
Die Prinzipien der Meditation verstehen bedeutet die dahinterliegenden Muster zu erkennen. Dieser Einblick wird dir dabei helfen zum Kern der Lehre vorzudringen, sodass du nicht nur an der Oberfläche kratzt und dich auf deiner spirituellen Reise nicht nur im Kreis...
von Sebastian Heindl | Jul 13, 2017 | Allgemein |
Jeder hat sie – die kritische Stimme im Kopf, die ohne Unterbrechung auf uns einredet. Sie sagt uns Dinge wie, „das ist nicht gut genug!“ oder „warum hast du in dieser Situation denn ausgerechnet SO reagiert?!“. Mit dieser dauerhaften...
von Sebastian Heindl | Jun 14, 2017 | Meditation |
Was die typischen Probleme sind, auf die praktisch alle Meditationsanfänger früher oder später einmal stoßen, und wie du am besten mit diesen Problemen umgehst, erfährst du in diesem Blog-Artikel. Wir werden besprechen ob du deine Meditation unterbrechen sollst wenn...