von Sebastian Heindl | Mrz 29, 2017 | Meditation |
Meditation am Arbeitsplatz? Ist das überhaupt realistisch, oder verliere ich dadurch mehr Zeit als es das ganze Wert ist? Denn wer mehr Zeit ‚verschwendet‘ hat letztlich noch mehr Zeitdruck und Stress auf der Arbeit. Um es vorweg zu nehmen – ja,...
von Sebastian Heindl | Aug 22, 2016 | Meditation |
Wenn du das Werkzeug ‚Meditation‘ richtig verwendest, kannst du negative Gedanken loswerden und negative Gefühle auflösen. Doch wer sich schon einmal tiefer mit der Meditation auseinandergesetzt, und vielleicht bereits begonnen hat regelmäßig zu...
von Sebi | Apr 27, 2016 | Meditation |
Meditation. Jeder spricht davon. Jeder hat es irgendwie schon mal versucht. Doch was verbirgt sich wirklich dahinter? Wie kannst du meditieren, damit du maximalen Nutzen aus der Meditation ziehst? Und was musst du dabei beachten? Diesen und weiteren Fragen werden wir...